EquiFlow Winterroutine

10 Schritte für mehr Losgelassenheit an kalten Tagen

Es ist kalt, dein Pferd wirkt steifer, und du brauchst gefühlt die halbe Einheit, bis es im Schritt endlich losgelassen geht. Längere Stehzeiten und kühle Temperaturen können die Muskulatur fester werden lassen. Mehr Lösen im Sattel hilft da oft wenig. Losgelassenheit beginnt nicht erst in der Reitbahn, sondern vorher: im Körper, in der Atmung, im Muskeltonus, in Schulter, Brustkorb, Rücken, Becken und Hinterhand.

Die Winterroutine gibt dir einen klaren Ablauf für genau diesen Moment, bevor du aufsteigst. Zehn Schritte, rund zehn Minuten, mit denen du dein gesundes Pferd ruhig vorbereitest. So startet es losgelassener in die Arbeit.

Das bekommst du:

• Eine 10-Schritte-Routine aus Massage, Mobilisation und Dehnung, aufeinander abgestimmt

• Zu jedem Schritt: warum, wie, wie lange und was er bewirken kann

• Videoanleitungen zu allen Schritten

• Die Grundprinzipien für sicheres Arbeiten: erst vorbereiten, dann bewegen, nur bis zum ersten Widerstand, und wann du nicht arbeitest

• Die wichtigsten Zeichen, an denen du erkennst, dass dein Pferd loslässt

• Bonus: die Ganzkörpermassage Schritt für Schritt

• Checkliste für den Stall

• Sofort als PDF zum Download

Für dich, wenn dein Pferd an kalten Tagen steifer wirkt, länger zum Lösen braucht oder du einfach einen ruhigen, festen Ablauf vor dem Reiten willst. Für junge und ältere Pferde, Freizeit- und Sportpferde.

Die Winterroutine unterstützt dich im Alltag mit deinem gesunden Pferd. Sie ersetzt keine tierärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei Lahmheit, Schmerzzeichen oder deutlicher Abwehr lass dein Pferd bitte fachlich abklären.